免疫力を上げて、自分の体は自分で守る | その疲れは《脳疲労》！！！ | 都城市のリラクゼーション KIRARAがお届けする健康と美容のためのお話

毎日の育児、仕事、、、

疲れても休めないママ😭

年齢と共に、体には疲れが蓄積されていく😥

その慢性的な疲れは【脳疲労】

・自律神経への過度な負担

・活性酸素の増加

が、疲労となり、体の不調につながります！

根本的に改善していくことで、慢性的な疲れと

さよならできます！

元気な暮らしのためにも

ライフスタイルの見直しを一緒にして行きましょう✨